SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Dj_Kowal - do masarni, w pogoni za sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wyciągu 4x12 z progresją -1 seria wyciskanie wąskiego 12/50kg Micha z wczorajszego dnia dość monotonnie wyglądała: -owsiane + mleko + bana -spaghetti -j/w -j/w -serek wiejski + chleb Jak zwykle banany moje ulubione. Dziś tak jak mówiłem diety nie było, za tydzień kończe cykl na kreatynie. Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-06-19 22:10:16

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2012-06-19 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten znow chcial zablysnac. Ja wolalbym na pierwszy cykl saa niz ph, bo ph tej nowej generacji to kupa dla mnie, stare ph jak 1ad czy 4 ad itp to bylo to, teraz szkoda kasy i zdrowia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2012-06-19 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg ed z tym, że eq-plexa bardzo ciężko już dostać o profilaktyce sobie poczytaj: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=profilaktyka co do efektów to było sporo relacji z cykli na ph, więc sobie poszukaj starszych tematów jaką michę to już Ci nikt nie powie, tu trochę błąd robisz, że teraz nie liczysz ile czego jesz, bo ciężko Ci będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2012-06-19 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw skończ cykl na mono, bo to będzie Ci utrudniało z lekka zgubienie kilogramów gdyż kreta przyczynia się to lepszego wchłaniaia żywności = lepiej idzie waga = ciężęj zrzucić. Gdy już skończysz to wtedy robisz diete z ujemnym bilansem kalorycznym, wrzucasz aeroby, bcaa mozesz dac przed treningiem 1g/10kg masy ciała czystego bcaa. gdy juz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-06-19 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 250g BA. Czy starczy ja na dobry cykl? mam do tego cm3 + tribulon black. Czy moge ja brac: 1) DT: 4-6g przed treningiem / DNT: 4g rano 2) DT: 3g przed treningiem, 3g po treningu / DNT: 3g rano Ktora opcja lepsza?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece taki cykl: 1-4 dianabol 30mg ed 1-10 deca 200mg week 1-6 test400(tritest)e4d 6-12 test enan 200mg e4d 8-13 wino 30mg ed od 3 tygodnia bije 500ui hcg e6d do konca testa,wino koncze 9 dni po ostatnim tesciu i wtedy zaczynam sremy hcg, clom 50 mged na noc przez 24 dni,nolva razem z clomem 7 dni dluzej niz clom teraz do tego jem amino universal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2012-06-19 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Post
    Badania naukowe

    Mam 250g BA. Czy starczy ja na dobry cykl? mam do tego cm3 + tribulon black. Czy moge ja brac: 1) DT: 4-6g przed treningiem / DNT: 4g rano 2) DT: 3g przed treningiem, 3g po treningu / DNT: 3g rano Ktora opcja lepsza?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CKD wcześniej robiłem zbilansowana. Doszłem z 23% fatu do 16% i waga stanęła mino odjecia wegli a dołożenia aerobow nie schodzilo nic w dol. Więc teraz spróbuje zrobić cykl na CKD. Tylko nie wiem czy przez te pierwsze 14 dni stosować już ten profesjonalny trening czy jechać 3xtyg FBW i 3xtyg aeroby po 25 min. Co o tym sądzicie? Moja dieta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2012-06-19 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:głowa łysa reszta jak u małpoluda. 15. PPM (podstawowa przemiana materii):?? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:250 -przysiad: 202 Następny cykl chciałbym oprzeć na następujących środkach: trenbolon, enantan testosteronu i boldenon. Zależy mi głównie na poprawienie wyników siłowych. Prosiłbym o rozpiskę cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2012-06-19 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tak samo bym odpuścił, krotko jak na cykl, dlaczego tego mono juz nie uzyjesz? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-06-19 19:57:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-06-19 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pożądku dziennym ale pieczone.Całkiem sporo ryb. Uzupelniam białko - Białkiem SFD (2-3 razy dziennie) Odżywki od dłuższego czasu nic , tylko kredka mono co 3 miesiace cykl. Mam strasznie szybką przemianę materii - chudnę w oczach. 7. Tylko cykle odżywkowe też bez szaleństw - dużo witamin , wyciągów z roślin , standardowo mono-kredka , [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2012-06-19 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro X pack

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie zrobisz nim szlifu wakacyjnego przed wakacjami :-) - ale cykl będziesz miał fajny na wakacje j/w

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-06-19 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbierajac te jakze cenne informacje ^^ cykl kreatynowy: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27291.html (dt 5g przed i 5g po tr., dnt 5g na czczo) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html (1 porcja przed i 1 po tr) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html (?) cykl bez kreatynowy: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2012-06-19 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie w najbliższym czasie planuję cykl z: 1-10 deka 250mg ew 1-12 sust 250mg e4d W tej chwili mam rozpisany taki Plan treningowy, jeżeli zaczynałbym cykl zmienić go na inny czy zostawić taki jaki jest ? Cel: Masa. Bo kumpel powiedział mi żebym ćwiczył wszystkie partie miesni 2x w tyg (oczywiście nie tak intensywnie jak w obecnym planie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-06-19 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    Kiepska ta micha,nie zaczynal bym cyklu;-).Kase wydaj na mieso.Ale pewnie i tak zaczniesz cykl a najpierw na mnie naszczekasz %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2012-06-19 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] degradowanych (niszczonych) niz zostanie wytworzonych. Dopiero spozycie bialka z weglowodanami / ew. bialka z weglowodanami i leucyna zmniejszy rozpad bialka,zwiekszy syneteze i uzupelni zapasy glikogenu - czyli to co na czym nam zalezy po treningu! " cykl kreatynowy-kreatyna+bcaa cykl bez kreatynowy-arginina+bcaa wystarczy aby temu zapobiec?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2012-06-19 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10 Dawka

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: 3500 -białko: 2,3g -węglowodany:1,3g -tłuszcz:7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-06-19 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by tonę jest bariera biologiczna której nie da sie przekroczyć. Stały proges czysto farmakologicznie i trena enana pierwszy tydzień 200mg drugi tydzień 300mg trzeci 400mg czwarty 500mg piąty 600mg + test ido dokładasz winstrol itd itp. tylko na taki cykl możesz sobie pozwolić 12-16 tygodni,bo dojdziesz do toksycznych absurdalnych dawek SAA.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-06-19 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    Całe sfd.... Nigdzie się nie śpiesze bo cykl będzie na zime... A pytam z ciekawości czy tak będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2012-06-19 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 4 lata 6. DIETA: -białko: ~ 3g -węglowodany: ~ 5g -tłuszcz: ~ 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 100mg e2d 1-8 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2012-06-19 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)